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王台镇举办“健康青岛建设”专题知识讲座
  • 来源:新黄岛报
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  • 2019-8-1 13:18:25
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 为关爱干部职工身体健康,帮助机关干部职工更好地进行自我健康管理。7月27日,王台镇联合人人安康社会工作发展中心举办了以“健康青岛建设”为主题的紧急救护与健康知识专题讲座,全体机关及村两委、网格员参加了此次讲座。讲座中,主讲人张源鑫首先介绍了几种常见意外事件的现场处理方式,主要讲解了心肺复苏(紧急救生术)和CPR人工呼吸等急救知识和技能,使干部职工更好地了解和掌握了现场急救知识和技能,有利于在突发事件的第一时间,对伤病员进行及时、正确、有效的现场救护,把伤害降到最低。张源鑫讲师还特别针对办公室人员就预防和改善办公室常见职业病(如肩周炎、颈椎病、腰肌劳损等)和经络穴位日常保健等方面的知识进行宣讲。现场还采取互动互学的方式,让大家更加直观的学习到了如何自我保健及治疗。他以生动的语言和详实的案例讲述健康的重要性并提出保持健康的四个方法,即合理膳食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡。整个讲座内容新颖丰富,实用易懂,形式生动,不拘一格,受到大家的欢迎,讲座结束后,张老师还  与现场干部职工进行了互动,对大家提出的健康咨询和问题一一作了解答。此次讲座,使干部职工初步掌握了紧急救护的基本常识和操作要领,增强了大家应对突发疾病的现场处置和急救能力,提高了自我保健和自觉养生的意识。大家纷纷表示,珍惜生命、关爱健康要从自身做起,从现在做起,今后要更加注重身体锻炼,以健康的体魄和积极乐观的心态投入到工作中。