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在刚过去的“双十二”，刘女士“忍痛”花了5399元给小孩添置了一款“大路灯”。“价格真的不太容易让人接受，但犹豫了很久还是决定买了，因为孩子近视度数又加深了一些，就想着买个好一点的灯给她看书学习。”刘女士告诉记者，今年上半年就听孩子同学的妈妈推荐过，说这种灯的光线很柔和、不伤眼，买回来之后发现它确实可以均匀照亮整个桌面，模拟日光，用着感觉很舒适，希望能保护孩子的视力。

“高品质的灯具所拥有的明亮、均匀的光照确实可以缓解视疲劳，但想通过灯具来预防近视还远远不够。”刁鹏飞主任说，保护视力最好的光线一定是自然光，所以家长不能忽视孩子户外活动的重要性。还要牢记“一尺，一拳，一寸”的正确坐姿原则，即眼睛和书本的距离保持一尺（约33厘米）的距离；身体与书桌之间保持一个拳头（6-8厘米）的距离；握笔时，手指和笔尖保持一寸（约3厘米）的距离。

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上铁集团2025年务工人员团体包车采取专窗受理的方式；受理对象包括企事业单位组织的本单位职工集中返乡返城团体，政府机构、企事业单位组织的公益类团体；受理团体为同一日期、车次，发到站，人数不低于一节车厢定员数；受理列车及席别为2025年1月14日至2月22日上铁集团始发开行的旅客列车天博app下载，团体客户可自选日期、车次、发到站、席别（仅限硬座和二等座），其中整车包车的，为增开列车。

2024年12月27日至2025年1月27日期间，长三角地级及以上城市主要火车站开放受理团体客户的资质审核和包车需求申请。团体客户向相关车站提供本单位春运务工团体包车申请函、企业营业执照副本复印件、经办人身份证原件及复印件等资料。车站与团体客户签订《订购务工团体车票协议》，团体客户需加盖企业及法人印章。