膳食指南建议每天要做 30 分钟中强度运动，吃 500g 深色菜，如何才能做到？

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她早年曾任国家国防科技工业局总工程师，辽宁省科学技术厅党组书记、副厅长，辽宁省科学技术厅厅长，鞍山市委副书记、市长，辽宁省发展和改革委员会主任等，2018年1月调任江西省副省长，2020年7月任江西省委常委、副省长，2021年1月任江西省委常委、赣州市委书记必博体育官网app，2021年11月起任江西省委副书记、赣州市委书记。